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번아웃증후군 자가진단 하기 일에만 몰두하다가는 결국 무력감, 피로 때문에 지쳐 버리게 되는데요. 특히 경쟁이 치열한 한국에서는 주부, 직장인, 학생 등 모든 사람들에게 번아웃 증후군이 나타날 수 있습니다. 오늘은 어프 앱을 통해서 번아웃 증후군 자가진단 방법 알려 드릴게요. 어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱 [자가진단] 책상 앞에 오래 앉아 있나요? 집안일을 자주 하나요? 대중 앞에 서는 일을 하시나요? 집돌이, 집순이라면? 어프가 상황에 맞게 자가진단 할 수 있도록 보조할게요. [먹고 있는 약] 약을 play.google.com 먼저 자가진단 → 번아웃증후군 을 클릭해 주세요. 그리고 아래 자가진단에 응답해 주세요. 1. 쉽게 피로를 느낀다. 2. 일과를 마치면 녹초가 된다. 3. ..
분노조절장애 자가진단 하기 사소한 일에도 쉽게 화가 나고 습관적으로 화를 내는 분들 계신가요? 분노조절장애 는 이처럼 화나는 상황에서 분노를 통제, 조절하는 데 어려움을 느끼는 것인데요. 오늘은 어프 앱을 통해서 분노조절장애 자가진단법 소개해 드릴게요! 어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱 [자가진단] 책상 앞에 오래 앉아 있나요? 집안일을 자주 하나요? 대중 앞에 서는 일을 하시나요? 집돌이, 집순이라면? 어프가 상황에 맞게 자가진단 할 수 있도록 보조할게요. [먹고 있는 약] 약을 play.google.com 먼저, 자가진단 → 분노조절장애 를 선택해 주세요. 그리고 아래 자가진단 항목에 답해 주세요! 1. 성격이 급하여 금방 흥분하는 편이다. 2. 일을 잘했을 경우 반드시 인정받아야..
공황장애 자가진단 하기 아무 이유 없이 갑자기 가슴이 미친듯이 뛰면서 죽을 것 같은 두려움 을 느낀 적 있으신가요? 이러한 경우, 공황장애를 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 어프 앱으로 공황장애 자가진단 하는 법 알려 드릴게요. 어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱 [자가진단] 책상 앞에 오래 앉아 있나요? 집안일을 자주 하나요? 대중 앞에 서는 일을 하시나요? 집돌이, 집순이라면? 어프가 상황에 맞게 자가진단 할 수 있도록 보조할게요. [먹고 있는 약] 약을 play.google.com 먼저 어프 앱에서 자가진단 → 공황장애 를 선택해 주세요. 그리고 아래 질문에 응답하시면 됩니다! 1. 맥박이 빨라지고, 심장이 마구 뛰고, 가슴이 두근거렸다. 2. 진땀 혹은 식은땀이 났다. 3. 손발..
의약품 안전복용 방법 알아보기 어떤 약은 같이 복용하면 안 되고 또 어떤 약은 함께 복용해도 되는지 궁금할 때가 있죠? 현재 먹고 있는 약이 - 용량은 적절한지 - 효능군이 중복되는지 - 성분이 중복되는지 - 어린이·임신부에게 안전한지 알아보는 방법이 있는데요. 오늘은 어프 앱을 통해 " 의약품 안전복용 방법 "을 알아보겠습니다! 어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱 [자가진단] 책상 앞에 오래 앉아 있나요? 집안일을 자주 하나요? 대중 앞에 서는 일을 하시나요? 집돌이, 집순이라면? 어프가 상황에 맞게 자가진단 할 수 있도록 보조할게요. [먹고 있는 약] 약을 play.google.com Tip. 의약품 안전복용 방법 확인 가이드 1. 마이페이지에서 '+ 약 추가' 클릭하기 2. 검색창..