어프 - 어디가 아프세요

장거리 비행 중, 항공기 내 압력은 5,000-8,000ft 고도로 가압되는데, 대기압(760mmHg)에서 98mmHg의 산소분압이 고도 8,000ft(565mmHg)에서는 55mmHg로 감소하여, 산소 포화도가 90%로 떨어지게 되고, 가스 팽창을 일으킨다. 기체가 상승하는 동안의 가스 팽창은 중이로부터 공기가 빠져나오게 하고, 이는 귀의 먹먹한 느낌을 주기도 한다. 하강할 경우는 반대로 공기가 중이로 되돌아와야 하지만, 갑작스런 기체 하강에서는 이러한 현상이 일어나지 않게 되어, 역시 귀가 막힌 느낌을 주게 된다. 음식을 씹고 삼키거나 하품을 함으로써 이런 불편을 감소시킬 수 있지만, 잘 해결되지 않을 경우에는 압을 꼭 다물고 코를 막은 상태에서 바람을 내뿜는 방법으로 해결될 수 있다. 어린 아이들에..

화산재 성분 중 미세 입자가 호흡기를 통해 폐 조직에 침입하여 피해를 일으킬 수 있을 것으로 판단되며 따라서 만성호흡기질환자(천식, 만성기관지염, 폐기종 환자)들의 경우 첫째, 흡입기나 치료제를 상시 휴대하고 둘째, 만약 여행 중 눈이 가렵거나 이물감이 느껴질 때, 또는 콧물이 나거나 목이 아프거나 마른 기침 등을 하게 되면 야외 활동을 삼갈 것을 당부하였다. 화산재 발생 중에는 해당 지역에서 가급적 야외활동을 자제하고, 콘택트렌즈 사용자는 콘택트렌즈 대신 안경을 착용하고, 외출을 한 경우 옷을 털고, 얼굴, 손발 등을 씻는 등 일반적인 개인위생을 지켜 줄 것을 당부하였다. 아울러 뿌연 먼지에서 황, 썩은 계란, 강한 산성 등의 냄새가 나면 야외활동을 자제하시길 바라며 질병관리본부는, 일본 화산재에 대한..

많은 저개발국가는 교통법이 제한적이거나 불충분하고, 도로포장 공사와 보수의 수준이 낮고 표지판이나 신호등도 불충분하며 운전습관도 좋지 않으므로 교통사고의 위험이 높다. 해외여행자가 교통사고에 연루되지 않기 위해서는 다음과 같이 주의하는 것이 좋다. 우리나라는 운전대가 왼쪽에 있으며 차량이 우측통행을 하는데 일부국가에서는 오른쪽에 운전대가 있어 국제운전면허증이 있어도 운전이 어렵다. 운전대가 오른쪽이 있는 나라는 일본, 홍콩, 인도, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 인도네시아, 방글라데시, 영국, 아일랜드, 호주, 뉴질랜드, 파푸아뉴기니, 남아공화국, 케냐, 탄자니아 등 적도 이남에 위치한 아프리카 국가 등이다. 1.사고에 대비해 반드시 보험에 든다. 2.자국 운전면허증과 함께 국제 운전면허증을 가지고 간다..

레크레이션 물은 해안의 바닷물, 강, 호수, 수영장 그리고 온천이나 스파의 물을 포함한다. 레크레이션 물과 관련된 피해는 안전한 행동과 간단한 예방법으로 최소화 할 수 있다. 익사는 조류나 물살의 흐름에 휩쓸리거나,보트 밖으로 떨어지는 등의 사고에 의해 일어난다. 수영장이나 스파에서의 익사나 익수는 배수구 주변에서 잘 일어난다. 배수구의 흡입력이 몸의 부분이나 머리카락을 잡아 끌 만큼 강해서 머리가 물밑으로 잠기게 되기 때문이다. 수영장이나 스파에서 미끄러지는 경우, 충돌로 인해 의식을 잃고 물에 빠질 수 있으므로 주의해야 한다. 물이 투명하지 않은 경우에도 밑에 있는 수영하는 사람이나 물체를 발견하지 못하여 사고 위험이 증가한다 어린이들은 매우 짧은 시간 안에, 상대적으로 적은 물의 양으로도 익사할 수..