공황장애 자가진단 하기 / 우울증, 스트레스, 불면증, 불안장애

공황장애 자가진단 하기

아무 이유 없이

갑자기 가슴이 미친듯이 뛰면서

죽을 것 같은 두려움 을

느낀 적 있으신가요?

 

이러한 경우, 공황장애를

의심해 볼 수 있습니다.

 

오늘은 어프 앱으로

공황장애 자가진단 하는 법

알려 드릴게요.

---

012

'어프-어디가 아프세요?' 앱

 

어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱

먼저 어프 앱에서

자가진단 → 공황장애 를

선택해 주세요.

 

그리고 아래 질문에

응답하시면 됩니다!

0123456789101112

'어프-어디가 아프세요?' 앱

 

---

1. 맥박이 빨라지고, 심장이 마구 뛰고, 가슴이 두근거렸다.
2. 진땀 혹은 식은땀이 났다.
3. 손발 혹은 몸이 떨렸다.
4. 호흡이 가빠지고 가슴이 답답했다.
5. 목을 조이는 것 같거나 질식할 것 같은 느낌이 들었다.
6. 구역질이 나거나 속이 더부룩했다.
7. 가슴 부위에 통증이나 불쾌감이 들었다.
8. 어지럽거나, 머리가 띵하거나, 아찔하거나, 기절할 것 같았다.
9. 딴 세상에 온 듯한 느낌이 들거나 내가 달라진 느낌이 들었다.
10. 미쳐 버리거나 자제력을 잃을 것 같은 공포를 느꼈다.
11. 죽을 것 같은 공포를 느꼈다.
12. 오한이 있거나 화끈거렸다.
13. 몸이나 사지가 찌릿찌릿하거나, 저리거나, 마비되는 느낌이 들었다.

 

아래에서

자가진단 결과를

알아볼까요?

---

< 4개 이상 >

공황장애를 의심할 수 있습니다.
병원을 방문하여 전문가의 도움을 받으세요.

---

최근 5년 사이

공황장애 환자 수가

70% 넘게 급증했다고 합니다.

 

공황장애의 원인은

스트레스, 흡연, 알코올 문제 등

다양합니다.

 

이러한 공황장애의

예방법과 치료법을

알고 싶으시다면

어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱

어프 앱을 방문해 보세요:)