습도 높은 날, 알레르기·뇌졸중 주의

 

 

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습도가 80~90%로 높아 꿉꿉한 날씨가 계속 되고 있다(적정 습도 40~60%).

습도가 높으면 땀 증발이 잘 안되기 때문에 체온이 높아질 수 있다.

공기가 무거워져 호흡이 어렵고, 병원균 증식이 활발해지면서 주의해야 할 질환이 많아진다.

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◇ 호흡 어렵고, 뇌졸중 위험도

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서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "습도가 높은 날에는 공기가 무겁기 때문에 호흡이 어렵다고

느낀다"며 "천식, 만성폐쇄성폐질환자 같은 질환을 가진 사람은 호흡 관리에 신경써야 한다"고 말했다.

호흡이 어려우면 폐에 충분한 산소 공급이 안 돼 심장 등의 장기도 제 역할을 하기 어렵다.

박민선 교수는 "심장 기능이 떨어진 심부전 환자는 질환이 악화될 수 있다"고 말했다.

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뇌졸중 위험도 높아진다. 미국 예일대 연구팀이 2009~2010년 허혈성 뇌졸중으로 입원한 환자

약 13만 명을 분석한 결과, 습도가 5% 올라갈 때마다 뇌졸중 입원율이 2% 높았다.

기상청에서 제공하는 '뇌졸중 가능 지수'의 항목 중 하나도 습도인데, 습도가 올라갈수록 뇌졸중 위험이

올라간다. 가천대 길병원 신경과 이영배 교수는 "습도가 높으면 수분이 땀구멍을 막아 체내 열이 쌓여

우리 몸은 더 땀을 내려고 한다"며 "혈액에서 수분이 바깥으로 배출돼 탈수가 발생,

혈액의 점도가 높아지면서 뇌경색의 위험이 높아진다"고 말했다.

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◇ 집먼지 진드기 증식… 알레르기 증가

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알레르기 원인 물질인 집먼지 진드기는 습도가 80% 이상일 때 번식이 가장 활발하다.

곰팡이도 번식과 성장을 위해 75% 이상의 습도가 필요하다. 집먼지 진드기와 곰팡이가 공기 중에 많으면

알레르기 비염이나 천식 같은 알레르기 질환이 증가한다. 면역계가 약한 사람들은 호흡기 감염 질환 위험이 높아진다.

무좀 같은 피부 질환자도 크게 늘어난다.

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습도가 높은 날에는 실내 건축자재 등에서 나오는 유해 화학물질도 증가한다.

박민선 교수는 "습도가 높은 날에 제습기나 에어컨을 이용해 습도를 낮추고,

몸을 비누로 꼼꼼히 씻는 등 위생 관리를 철저히 해야 한다"고 말했다.

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출처 : 헬스조선

원문보기 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/08/13/2019081300035.html