화병 자가진단 하기 / 불안, 우울, 분노 증상

화병 자가진단 하기

화병은 정신적인 고통이

여러 신체적 증상으로 발현되는

고통스러운 질병입니다.

 

걱정이나 억울한 마음, 갈등이

밖으로 표출되지 못하고

오랫동안 쌓이게 되면

화병이 생길 수 있는데요.

 

오늘은 어프 앱을 통해

화병 자가진단 방법을

알려 드리겠습니다.

---

012

'어프-어디가 아프세요?' 앱

어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱

먼저 자가진단 → 화병 을

클릭해 주세요.

 

그러고 나서,

아래 자가진단에

응답해 주세요!

0123456789

'어프-어디가 아프세요?' 앱

 

1. 내 삶은 불행한 편이다.
2. 한스러워지는 때가 있다.
3. 내 인생이 서글프다고 느낀다.
4. 나는 서러움을 느낀다.
5. 나는 억울하게 느낀다.
6. 나는 신경이 아주 약해져서, 마음을 가눌 수 없다.
7. 나는 손발이 떨리고 안절부절 못한다.
8. 나는 나 자신에 실망할 때가 많다.
9. 얼굴에 열이 자주 달아오른다.
10. 가슴 속에 열이 차 있는 것을 자주 느낀다.
11. 무언가가 아래(다리 또는 배)에서 위(가슴)로 치미는 것을 자주 느낀다.
12. 화가 나면 손이 저리거나 떨린다.
13. 소화가 잘 안 되고 체하는 편이다.
14. 몹시 피곤하다.
15. 세상이 불공평하다고 느낀다.

 

모두 응답하셨다면

아래에서

결과를 확인하세요!

---

< 0점~24점 >
화병이 의심되지 않습니다.

 

< 25점~29점>
화병이 의심됩니다.

 

< 30점 이상 >
화병 진단의 가능성이 매우 높습니다.

---

억울한 상황이 발생했을 때

혹은 극심한 분노가 계속될 때

 

화를 참기만 하는 것은

정신적, 신체적 건강을

크게 악화시킬 수 있어요.

 

화병의 치료법과 예방법을

알아보고 싶으시다면

어프 - 어디가 아프세요 - Google Play 앱

어프 앱을 방문하세요:)