어프 - 어디가 아프세요

​나이가 들어 걸음걸이가 느려지고, 밥맛도 없고, 조금만 움직여도 피로하고, 기억도 가물가물 해지는 것은 지극히 당연한 현상이라고 생각한다. 그러나 이런 증상이 심하다면 당신은 '노화'하고 있는 것이 아니라 '노쇠증후군(Frailty syndrome)'이라는 병을 앓고 있을 수도 있다. 아직 정확한 국내 유병률 통계는 없지만 미국의 경우 65세 이상 노인의 7%, 80세 이상 노인의 40%가 노쇠증후군 환자에 해당한다. 이 증후군 환자는 여자가 남자보다 많다. ​노쇠증후군은 ▲ 최근 6개월간 5㎏ 이상 체중 감소▲ 팔·다리를 만지면 물렁물렁할 정도로 근육량 감소▲ 열다섯 걸음을 7초 안에 못 걸음 ▲ 1주일에 3회 이상 심한 피로감을 느낌 ▲ 바깥 출입을 거의 하지 않음의 5가지 증상 중 3가지 이상이 ..