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어프 - 어디가 아프세요
주름이 없는 팽팽한 피부는 모든 이들의 소망이다. 하지만 나이가 들면 피부층이 노화돼 진피층이 손상되고, 이 때문에 깊고 굵은 주름이 생긴다. 노화로 인한 주름을 막기는 어렵지만, 생활습관으로 인해 생기는 주름은 미리 예방할 수 있고, 주름이 생기는 속도를 더디게 만들 수 있다. 주름을 만드는 생활 습관은 무엇인지 알아봤다. ◇ 햇빛은 주름 만드는 주요 원인 주름에 가장 안 좋은 것은 자외선이다. 자외선에 의한 주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 주름보다 훨씬 깊고 굵으며 그 수도 많다. 자외선은 피부 세포에서 콜라겐이 만들어지는 것을 막는다. 반면 콜라겐 분해 요소를 다량 만들어 낸다. 따라서 자외선에 의해 피부가 망가지면 피부세포가 콜라겐을 합성하는 즉시..
피부가 아무리 좋아도 팔(八)자 주름이 깊게 있으면 얼굴 전체가 나이 들어 보이기 쉽다. 팔자주름을 없앨 수 있는 방법을 알아봤다. 팔자주름이 생기는 가장 큰 원인은 노화다. 나이가 들며 피부 속 콜라겐과 탄력섬유의 생성이 저하되고 유·수분이 부족해지면서 탄력을 유지하지 못해 주름이 생긴다. 평소 얼굴을 찌푸리는 습관이나 안 좋은 수면 자세도 팔자주름 생성에 영향을 미친다. 팔자주름을 예방하고 싶다면 평상시 생활습관을 개선하는 것이 중요하다. 특히 수면 자세에 신경 써야 한다. 엎드리거나 옆으로 누워 자면 볼이 눌리면서 주름진 부위가 강한 자극을 받아 팔자주름이 생길 수 있다. 턱을 괴거나 입을 내미는 습관 역시 주름을 생기게 할 수 있어 삼가는 것이 좋다. 또 평소 수분크림이나 영양크..