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어프 - 어디가 아프세요
겨울철 어린이의 비만 예방
겨울방학이란 어린이들에게는 상당히 즐거운 시간이지만, 비만에는 별로 좋지 않은 경우가 많습니다. 날씨가 추운 겨울방학 동안에는 바깥에서 지내는 시간보다 집안에서 생활하는 경우가 많아서 운동량이 감소되어 비만이 되기 쉽습니다. 또한 규칙적인 학교생활에서 벗어나 늦게 일어나며, 식사 시간도 불규칙해져서, 아침을 먹지 않는 경우가 많고, 집에서 TV를 많이 보면서 군것질을 많이 하게 되어 비만이 되기 쉽습니다. 신년에 가족들과 극장에 갔었는데 통통하고 뚱뚱한 아이들이 많이 보여 걱정이 되었습니다. 풍요로운 생활 속에 과식과 운동 부족으로 인하여 최근 비만 어린이들이 현저히 증가하고 있습니다. 순천향 대학교병원 소아과의 조사에 의하면 소아 비만증 빈도가 1984년에 4.7% 였던 것이 2002년에..
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2018. 12. 26. 11:28