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어프 - 어디가 아프세요
동서고금을 막론하고 여성에게 있어 하이힐이란 절대 포기할 수 없는 자존심이다. 외모지상주의로 인해 이미지가 중요해지는 만큼, 작은 키를 보완하고 다리 라인을 예쁘게 만들어주는 하이힐은 여성들에게 자신감을 심어준다. 하지만, 자신감과 매력지수가 올라갈 수록 발과 허리에는 점점 더 무리가 갈 수 있다. 하이힐을 자주 신는 여성에게서 주로 발병해 ‘하이힐병’ 또는 높은 굽을 신고 무대에서 춤을 추는 걸그룹에 빗대어 ‘걸그룹 직업병’이라 불리는 무지외반증은 가장 대표적인 족부 질환이다. 무지외반증, 더이상 여성들만의 질환이 아니다 높아지는 여성과 더불어 남성들의 깔창도 점점 진화하고 있는데, 장소와 의상에 따라 높이를 단계별로 조절할 수 있는 다단 깔창부터 잘 보이지 않는 투명 실리콘 깔창..
발은 ‘제2의 심장’ 이라고 불리는 중요한 신체 부위 중 하나다. 발가락은 사람의 체중을 견디고 신체 균형을 잡는 등의 다양한 역할을 한다. 주의해야할 발가락 관절 질환에 대해 알아봤다. ◇ 엄지발가락 변형되는 ‘무지외반증’ 유전적인 원인뿐 아니라 하이힐이나 볼이 좁은 신발을 자주 신었을 때 엄지발가락이 두 번째 발가락 방향으로 휘는 관절 변형이 올 수 있다. 이것을 ‘무지외반증’이라고 한다. 무지외반증은 단순히 발가락이 휘는 것뿐 아니라 심한 통증과 염증을 동반한다. 또한 보행 시 체중의 약 60%가 엄지발가락에 실리는데, 무지외반증 환자는 무의식적으로 엄지발가락에 체중을 싣지 않고 발바닥 바깥쪽에 힘을 주게 걷게 된다. 불안정한 자세로 걸어서 발목을 자주 접지르고 발의 피로도가 쉽게 높아..