어프 - 어디가 아프세요

건강하게 장수하려면 혈관 건강이 필수다. 혈관은 혈액을 온몸에 전달해 산소·영양분을 공급하는 핵심적인 기능을 하는데, 혈관이 손상 입으면 뇌졸중, 심근경색, 치매 등 갖가지 질병을 유발할 수 있다. 국립보건연구원 연구에 의해 혈관내피세포를 주로 손상시키는 4가지가 밝혀진 바 있다. 혈관내피세포는 혈관 가장 안쪽 내막층을 이루는 세포다. 혈관내피세포가 손상되면 혈관 내 염증이 불어나고 혈관이 제대로 수축·이완하지 못하고, 내막층 아래 염증 물질이 쌓여 혈관이 좁아진다. 혈관내피세포를 손상시키는 주범을 알고 피해야 건강하게 장수한다. ​ ​ ​ ​ 최종당화산물 ​ 최종당화산물은 단백질과 당(糖)이 결합된 물질이다. 향이 나는 갈색 식품인 구운 빵, 콜라, 커피, 탄 고기 등에 많다. 혈관내피세포 수용체에 결..