어프 - 어디가 아프세요
구강청결제가 입냄새 악화의 주범? '이렇게' 사용하세요 본문
구강청결제는 간편하게 입 냄새를 막고 입속 세균을 없앨 수 있어 많은 사람이 사용하고 있다.
양치질 대용이나 양치질의 마지막 순서로 습관처럼 이용하는 이들도 적지 않다.
하지만 구강청결제를 과도하게 사용하면 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요하다.
구강청결제에는 각종 항균 성분과 충치 예방을 위한 불소 성분이 들어 있다.
그러나 구강청결제는 양치질의 보조수단으로, 양치질을 완전히 대신할 수 없다.
구강청결제로 입속 세균을 줄일 수는 있지만, 완전히 제거하는 것은 불가능하다.
기본적으로는 양치질을 깨끗이 잘해야 한다.
구강청결제를 잘못 사용하면 오히려 건강에 독이 될 수 있다.
구강 질환이 없는데 구강청결제를 오래 혹은 과다하게 사용하는 경우, 구강건조증이 발생할 수 있다.
구강청결제 속 알코올 성분이 증발하면서 수분도 함께 빼앗기 때문이다. 입안이 건조하면 충치·잇몸 질환의 발생 위험이
커지고, 구취도 심해진다. 일부 구강청결제에 포함된 세틸피리디늄염화물수화물(CPC)이
치약의 계면활성제와 결합하면 치아 변색을 유발할 수도 있는 것으로 알려졌다.
또 구강청결제를 너무 자주 사용하면 당뇨병, 고혈압의 위험이 높아진다는 연구 결과도 보고된 바 있다.
구강청결제를 올바르게 사용하려면 용법과 용량, 주의사항을 확인해야 한다.
일반적으로 1일 1~2회 10~15mL 정도를 이용한다. 구강청결제를 입안에 머금고 30초 정도 가글 후
뱉어내야 한다. 입안에 소량 남았을 경우, 필요에 따라 물로 가볍게 헹궈도 된다. 사용 후 30분 동안은
음식물을 섭취하지 않는 게 좋다. 어린이는 보호자의 지도를 받아 사용해야 하며,
평소 구강건조증이 있거나 입안이 쉽게 건조해지는 노약자의 경우 에탄올 성분이 포함되지 않은
구강청결제를 고르도록 한다. 사용 중 입안에 발진, 작열감 등 과민반응이 나타나거나 고열, 두통,
구역 증상이 있는 경우에는 전문의와 반드시 상의해야 한다.
출처 : 헬스조선
원문보기 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/06/11/2019061101640.html
'다양한 의료정보' 카테고리의 다른 글
혈당 이상 모르는 사람, 심장마비 위험 두 배로 높아 (0) | 2019.06.12 |
---|---|
잠 자는 자세는 '곡선' 유지가 중요… 디스크 있을 땐? (0) | 2019.06.11 |
따뜻한 녹차 한 잔, 노화부터 암까지 막아준다 (0) | 2019.06.11 |
여름 자외선, 노인성 안과 질환 유발 (0) | 2019.06.11 |
임신 여부 빠르게 확인하려면? (0) | 2019.06.10 |